{"id":19884,"date":"2024-01-14T09:51:49","date_gmt":"2024-01-14T08:51:49","guid":{"rendered":"https:\/\/deinenergieportal.de\/?p=19884"},"modified":"2024-01-08T09:58:34","modified_gmt":"2024-01-08T08:58:34","slug":"genuss-am-wochenende-entschlacken-nicht-zwingend-notwendig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/deinenergieportal.de\/?p=19884","title":{"rendered":"Genuss am Wochenende &#8211; Entschlacken nicht zwingend notwendig"},"content":{"rendered":"\n<p>Zum Jahresstart steht bei vielen Menschen die Gesundheit im Mittelpunkt und viele Anbieter wollen uns sogenannte &#8222;Detox&#8220;-Produkte verkaufen. Diese sind mit Vorsicht zu genie\u00dfen, sagt die Verbraucherzentrale NRW. Denn diese Produkte seien oft viel zu kostspielig, sind mit Zucker versetzt, binden wertvolle N\u00e4hrstoffe und sind Wirkungslos. Au\u00dferdem hat der K\u00f6rper zwei Organe, die f\u00fcr die Entgiftung zust\u00e4ndig sind: Leber und Niere. Sie arbeiten best\u00e4ndig und zuverl\u00e4ssig. \u00dcber Darm und Nieren werden nicht verwertbare Stoffe automatisch ausgeschieden. Daher sollte das Wort &#8222;Detox&#8220; in Verbindung mit Gesundheit nicht verwendet werden. Viel besser ist es, grunds\u00e4tzlich auf Alkohol, Soft-Drinks und zu s\u00fc\u00dfe oder salzige Snacks zu verzichten. So tun Sie best\u00e4ndig etwas f\u00fcr Ihren K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Zucchini_MarktSainCyrsurmer_Copyright_DeniseCezanneGuettich.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Zucchini_MarktSainCyrsurmer_Copyright_DeniseCezanneGuettich-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19886\" srcset=\"https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Zucchini_MarktSainCyrsurmer_Copyright_DeniseCezanneGuettich-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Zucchini_MarktSainCyrsurmer_Copyright_DeniseCezanneGuettich-300x169.jpg 300w, https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Zucchini_MarktSainCyrsurmer_Copyright_DeniseCezanneGuettich-768x432.jpg 768w, https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Zucchini_MarktSainCyrsurmer_Copyright_DeniseCezanneGuettich.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zucchini auf dem Markt in Sain Cyr sur mer &#8211; Foto: Denise Cezanne-G\u00fcttich, Tutti i sensi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Weitere Informationen gibt es unter <a href=\"https:\/\/www.verbraucherzentrale.nrw\/wissen\/lebensmittel\/nahrungsergaenzungsmittel\/detox-gesuender-durch-entgiftung-25381\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.verbraucherzentrale.nrw\/node\/25381<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zum Jahresstart steht bei vielen Menschen die Gesundheit im Mittelpunkt und viele Anbieter wollen uns sogenannte &#8222;Detox&#8220;-Produkte verkaufen. Diese sind mit Vorsicht zu genie\u00dfen, sagt die Verbraucherzentrale NRW. Denn diese Produkte seien oft viel zu kostspielig, sind mit Zucker versetzt, binden wertvolle N\u00e4hrstoffe und sind Wirkungslos. Au\u00dferdem hat der K\u00f6rper zwei Organe, die f\u00fcr die Entgiftung zust\u00e4ndig sind: Leber und Niere. Sie arbeiten best\u00e4ndig und zuverl\u00e4ssig. \u00dcber Darm und Nieren werden nicht verwertbare Stoffe automatisch ausgeschieden. Daher sollte das Wort &#8222;Detox&#8220; in Verbindung mit Gesundheit nicht verwendet werden. Viel besser ist es, grunds\u00e4tzlich auf Alkohol, Soft-Drinks und zu s\u00fc\u00dfe oder salzige Snacks zu verzichten. So tun Sie best\u00e4ndig etwas f\u00fcr Ihren K\u00f6rper.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19886,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10163],"tags":[15921,15920],"class_list":["post-19884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leckeres-zum-wochenende","tag-detox","tag-gesundeernaehrung"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Zucchini_MarktSainCyrsurmer_Copyright_DeniseCezanneGuettich.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19884"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19887,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19884\/revisions\/19887"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/19886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}