{"id":19536,"date":"2023-11-17T10:23:42","date_gmt":"2023-11-17T09:23:42","guid":{"rendered":"https:\/\/deinenergieportal.de\/?p=19536"},"modified":"2023-11-09T10:34:14","modified_gmt":"2023-11-09T09:34:14","slug":"richtig-lueften-und-heizen-im-winter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/deinenergieportal.de\/?p=19536","title":{"rendered":"Richtig l\u00fcften und heizen im Winter"},"content":{"rendered":"\n

Im Winter sinken die Temperaturen und die Tage werden k\u00fcrzer. Daraus ergibt sich das Problem, dass man es als Haus- oder Wohnungsbewohner einerseits gern sch\u00f6n warm hat, andererseits aber zu wenig l\u00fcftet, um die angenehm beheizten R\u00e4ume nicht auszuk\u00fchlen. Schlie\u00dflich erzeugt das Heizsystem meist relativ hohe Energiekosten. L\u00fcftet man doch und vergisst es anschlie\u00dfend, die Fenster kurz darauf wieder zu schlie\u00dfen, so k\u00f6nnen Sch\u00e4den durch Schimmel und Feuchtigkeit entstehen.<\/p>\n\n\n\n

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\u00a9 W\u00e4rme+\/Stiebel Eltron<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\n\n\n\n

Lohnt es sich bereits, die Zentralheizung ganzt\u00e4gig in Betrieb zu nehmen, oder soll man die ganze Nacht die Fenster kippen? Die richtige Balance f\u00fcr ein angenehmes und gesundes Raumklima zu finden, ist scheinbar gar nicht so einfach. Die Initiative W\u00c4RME+ hat einige Tipps parat, was beim Fensterl\u00fcften und Heizen in der \u00dcbergangszeit und im Winter zu beachten ist.<\/p>\n\n\n\n

 1. Besser kurz und kr\u00e4ftig l\u00fcften<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wer m\u00f6glichst effektiv l\u00fcften m\u00f6chte, sollte auf gekippte Fenster verzichten und stattdessen auf regelm\u00e4\u00dfiges Sto\u00dfl\u00fcften setzen: Wenn m\u00f6glich, f\u00fcr den bestm\u00f6glichen Luftaustausch gegen\u00fcberliegende Fenster f\u00fcr mindestens f\u00fcnf Minuten \u00f6ffnen. Dies gen\u00fcgt, um die gesamte Raumluft auszutauschen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

 2. Welche Luftfeuchtigkeit sorgt f\u00fcr gutes Klima?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die richtige Mischung aus angemessener Raumtemperatur und einer Luftfeuchtigkeit von etwa 40 bis 60 Prozent sorgt f\u00fcr gesundes Wohlf\u00fchlklima. F\u00fcr die genaue Messung der Luftfeuchtigkeit im Raum sollte man ein Hygrometer verwenden.<\/p>\n\n\n\n

3. Die angemessene Raumtemperatur <\/strong><\/p>\n\n\n\n

In Wohn- und Arbeitsr\u00e4umen sind tags\u00fcber Temperaturen von etwa 20 Grad, nachts von 16 Grad ausreichend. Wem trotzdem zu kalt ist, der sollte lieber erstmal zum dicken Pullover oder zur Wolldecke greifen, bevor die Heizung aktiviert wird. Fallen die Innentemperaturen allerdings unter 16 Grad, sollte die Heizung eingeschaltet werden. Dies ist auch wichtig, um Schimmelbildung zu vermeiden. Einen Raum zu sehr ausk\u00fchlen zu lassen, ist zudem nicht energiesparend, denn das Wiederaufheizen kostet \u00fcberm\u00e4\u00dfig viel Energie.<\/p>\n\n\n\n

4. Mit einer L\u00fcftungsanlage best\u00e4ndig Luft austauschen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gerade im Schlafzimmer ist L\u00fcften wichtig: Aus lufthygienischen Gr\u00fcnden und f\u00fcr einen gesunden und erholsamen Schlaf sollte hier alle zwei Stunden das gesamte Luftvolumen ausgetauscht werden. Da das nachts manuell nicht m\u00f6glich ist, empfiehlt die Initiative W\u00c4RME+ den Luftaustausch mit einer Wohnungsl\u00fcftungsanlage zu regeln. F\u00fcr die einfache Nachr\u00fcstung in einzelnen R\u00e4umen eignen sich dezentrale Ger\u00e4te mit W\u00e4rmer\u00fcckgewinnung. Zur Installation gen\u00fcgen eine freie Au\u00dfenwand zur Direktmontage und ein Stromanschluss.<\/p>\n\n\n\n

5. Einfache W\u00e4rmed\u00e4mmung f\u00fcrs Haus<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wer sein Haus nachts sch\u00f6n \u201eeinpackt\u201c, kann die eingefangene W\u00e4rme vom Tag leichter speichern: Wenn es dunkel wird, sollte man Rolll\u00e4den, Jalousien oder Vorh\u00e4nge schlie\u00dfen, um unn\u00f6tige W\u00e4rmeverluste zu vermeiden. Am besten geht das mit einer automatischen Steuerung.<\/p>\n\n\n\n

6. Schnelle W\u00e4rme, direkt im Einsatz<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In der \u00dcbergangszeit eignen sich Zusatzheizungen, wie die elektrische Fu\u00dfbodentemperierung oder ein anderes elektrisches Direktheizger\u00e4t. Sie liefern schnell und effektiv wohlige W\u00e4rme im Bad oder einzelnen R\u00e4umen, ohne dass die zentrale Heizung eingeschaltet werden muss.<\/p>\n\n\n\n

7. An die Entl\u00fcftung der Heizk\u00f6rper und Pr\u00fcfung der Anlage denken  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bevor die Heizung wieder vollst\u00e4ndig in Betrieb genommen wird, sollten die einzelnen Heizk\u00f6rper entl\u00fcftet werden, um eine gleichm\u00e4\u00dfige W\u00e4rmeverteilung zu gew\u00e4hrleisten. Das kann man unkompliziert mit einem Schl\u00fcssel selbst erledigen. Die Initiative W\u00c4RME+ r\u00e4t au\u00dferdem dazu, die Heizungsanlage in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden von einem Fachbetrieb auf m\u00f6gliche M\u00e4ngel \u00fcberpr\u00fcfen zu lassen. Der Profi kann zudem beraten, ob sich beispielsweise die Investition in eine moderne Heizungspumpe oder sogar ein kompletter Austausch der Heizungsanlage lohnt. Mit den richtigen Sanierungsma\u00dfnahmen l\u00e4sst sich der Energieaufwand erheblich reduzieren und das senkt dauerhaft die Kosten.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Weitere Informationen: Gasheizung Alternative \/ W\u00c4RME+ (waerme-plus.de)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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