{"id":17586,"date":"2023-02-06T11:24:15","date_gmt":"2023-02-06T10:24:15","guid":{"rendered":"https:\/\/deinenergieportal.de\/?p=17586"},"modified":"2023-01-30T11:42:16","modified_gmt":"2023-01-30T10:42:16","slug":"warum-gute-luftqualitaet-in-innenraeumen-so-wichtig-ist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/deinenergieportal.de\/?p=17586","title":{"rendered":"Warum gute Luftqualit\u00e4t in Innenr\u00e4umen so wichtig ist"},"content":{"rendered":"\n

Autorin\/Redakteur: Kristina Neijssen, Marketing Manager Air bei Philips Domestic Appliances<\/a>\/gg

<\/strong>Das Thema Luftqualit\u00e4t in Innenr\u00e4umen ist f\u00fcr viele Menschen, vor allem in den letzten Jahren, immer mehr in den Fokus ger\u00fcckt. Angesichts der Tatsache, dass sich die Bev\u00f6lkerung in Industriestaaten rund 90 Prozent der Zeit in Innenr\u00e4umen aufh\u00e4lt, ist das Bewusstsein f\u00fcr saubere Raumluft eine positive Entwicklung.<\/a> Denn schlechte Luftqualit\u00e4t kann sich auf das k\u00f6rperliche Wohlbefinden und die Gesundheit auswirken. Besonders w\u00e4hrend der allm\u00e4hlich abklingenden Erk\u00e4ltungssaison und der bereits erneut beginnenden Allergiesaison ist es wichtig, in geschlossenen R\u00e4umen auf saubere Luft zu achten. Ein paar Tipps und Tricks k\u00f6nnen dabei helfen, die Luftqualit\u00e4t zu verbessern und f\u00fcr ein befreites Durchatmen zu sorgen.<\/p>\n\n\n\n

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Bild: Philips Domestic Appliances<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\n\n\n\n

Welche Faktoren beeinflussen die Luftqualit\u00e4t?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Was viele nicht wissen: Die Luft in Innenr\u00e4umen kann zwei bis f\u00fcnf Mal st\u00e4rker mit Schadstoffen belastet sein als die Au\u00dfenluft.<\/a> Grund hierf\u00fcr k\u00f6nnen umherschwirrende Viren, Bakterien, Hausstaubmilben und Schimmelsporen sein. Letztere entstehen durch fehlende beziehungsweise falsche Frischluftzufuhr oder zu viel Feuchtigkeit. Auch Tierschuppen und -haare oder Baumaterialien wie Asbest wirken sich negativ auf die Umgebungsluft aus. Au\u00dferdem verschmutzen Tabakrauch sowie Feinstaub, Stickstoffdioxid und Kohlenmonoxid, beispielsweise aus Holz\u00f6fen, die Umgebungsluft. Doch auch Schadstoffe in der Au\u00dfenluft k\u00f6nnen durch offene Fenster und T\u00fcren sowie Risse im Ventilationssystem eindringen oder an Schuhen und Kleidung hereingetragen werden.<\/p>\n\n\n\n

Welche Folgen kann schlechte Luft haben?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Schlechte Luft im eigenen Zuhause oder auch im B\u00fcro kann unangenehme Symptome hervorrufen und gesundheitliche Beeintr\u00e4chtigungen mit sich bringen. Neben einer Reizung von Nase, Hals und Augen k\u00f6nnen Kopfschmerzen, M\u00fcdigkeit, \u00dcbelkeit oder Schwindel auftreten. In extremen F\u00e4llen f\u00fchrt eine schlechte Luftqualit\u00e4t zu Atemwegserkrankungen, Asthmaanf\u00e4llen oder Herzkrankheiten.<\/p>\n\n\n\n

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Bild: Philips Domestic Appliances<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Auch f\u00fcr Allergiker*innen stellt schlechte Luftqualit\u00e4t eine hohe Belastung dar. Denn eine gro\u00dfe Anzahl an Schadstoffen in der Luft kann die Symptome einer Pollenallergie verschlimmern, da Feinstaub und Co. als Reizstoffe wirken und so Entz\u00fcndungen und Reaktionen in den Atemwegen verursachen.<\/a>\u00a0Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden sch\u00e4tzungsweise \u00fcber 20 Prozent der Weltbev\u00f6lkerung an allergischen Erkrankungen wie Asthma oder Rhinitis, einer Entz\u00fcndung der oberen Luftwege sowie Augen- und Nasenschleimh\u00e4ute.\u00a0Bis 2040 soll sogar jede*r zweite*r Europ\u00e4er*in eine Allergie entwickelt haben.<\/a>\u00a0Hausstaubmilben (22 Prozent), Gr\u00e4serpollen (17 Prozent), Katzenhaare (9 Prozent) und Birkenpollen (6 Prozent) sind die Allergene, die am h\u00e4ufigsten Reaktionen ausl\u00f6sen.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Wie kann die Luftqualit\u00e4t verbessert werden?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Um die Luftqualit\u00e4t zu verbessern, gibt es einige Punkte, die sich schnell und einfach umsetzen lassen.<\/p>\n\n\n\n

1. Auf eine angemessene Luftfeuchtigkeit achten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Eine zu hohe oder zu niedrige Luftfeuchtigkeit beeinflusst ma\u00dfgeblich die Luftqualit\u00e4t in R\u00e4umen. Geringe Luftfeuchtigkeit macht sich vor allem durch trockene Atemwege und rissige Haut, aber auch Kopfschmerzen und Abnahme der eigenen Leistungsf\u00e4higkeit bemerkbar. Eine zu hohe Luftfeuchtigkeit beg\u00fcnstigt dagegen die Bildung von Schimmel. Dies l\u00e4sst sich durch ausreichendes L\u00fcften und spezielle Luftentfeuchter leicht verhindern. Eine zu geringe Luftfeuchtigkeit l\u00e4sst sich wiederum durch bestimmte Pflanzen, das \u00d6ffnen der Badezimmert\u00fcr beim und nach dem Duschen oder professionelle Luftbefeuchter erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n

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Bild: Philips Domestic Appliances<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

2. Richtiges und ausreichendes L\u00fcften<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Auch wenn dabei Schadstoffe von drau\u00dfen hereingelangen k\u00f6nnen, ist richtiges und ausreichendes L\u00fcften f\u00fcr eine Verbesserung der Luftqualit\u00e4t unabdingbar. Die Frischluftzufuhr kann dabei helfen, Symptome schlechter Luftqualit\u00e4t, wie Kopfschmerzen oder Konzentrationsprobleme, zu beseitigen. Im Winter sollte f\u00fcr eine gute Luftqualit\u00e4t vor allem morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen f\u00fcr etwa zehn Minuten sto\u00dfgel\u00fcftet werden, alternativ auch mehrmals am Tag f\u00fcr f\u00fcnf Minuten. Im Sommer ist es aufgrund der hei\u00dfen und schw\u00fclen Au\u00dfenluft besonders empfehlenswert, nur in den fr\u00fchen Morgenstunden und sp\u00e4t abends f\u00fcr etwa 20 Minuten mit weit ge\u00f6ffneten Fenstern zu l\u00fcften.<\/p>\n\n\n\n

3. Verwendung eines Luftreinigers<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Um eine schlechte Luftqualit\u00e4t zu verbessern und durch L\u00fcften entstehende Schadstoffe zu beseitigen, kann ein Luftreiniger sinnvoll sein. Luftreiniger von Philips entfernen dank ihrer 3-schichtigen NanoProtect-Filterung mit HEPA-, Aktivkohlefilter und Vorfilter 99,97 Prozent der ultrafeinen Partikel mit einer Gr\u00f6\u00dfe von nur 0,003\u00a0Mikrometern \u2013 kleiner als das kleinste bekannte Virus \u2013 aus der Luft. Diese Partikel sind Feinstaub, Bakterien, verschiedenste Allergene wie Pollen oder Tierhaare und selbst sch\u00e4dliche Gase. Die Filtration sorgt f\u00fcr eine Verbesserung der Luftqualit\u00e4t und hilft somit, die Gesundheit zu f\u00f6rdern und das Wohlbefinden deutlich zu steigern. Dabei ist es wichtig, passend zur Raumgr\u00f6\u00dfe das richtige Ger\u00e4t einzusetzen, um f\u00fcr eine ausreichende Clean Air Delivery Rate (CADR) zu sorgen. So kann beispielsweise die Luft eines 20 Quadratmeter gro\u00dfen Raums innerhalb von nur f\u00fcnf Minuten um einen Gro\u00dfteil der Schadstoffe reduziert werden. Dabei arbeitet ein mobiler Luftreiniger energieeffizient: Er verbraucht lediglich so viel Strom wie eine Energiesparlampe (15 Watt). Besonders stromsparend und effektiv lassen sich smarte Luftreiniger per App bedienen.<\/p>\n\n\n\n

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Bild: Philips Domestic Appliances<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Mit diesen einfachen Grundregeln und Mitteln l\u00e4sst sich die Qualit\u00e4t der Raumluft einfach und deutlich erh\u00f6hen \u2013 sei es auf dem Land mit vielen Allergenen der Luft oder mitten in der Stadt mit einer h\u00f6heren Feinstaubbelastung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Das Thema Luftqualit\u00e4t in Innenr\u00e4umen ist f\u00fcr viele Menschen, vor allem in den letzten Jahren, immer mehr in den Fokus ger\u00fcckt. Angesichts der Tatsache, dass sich die Bev\u00f6lkerung in Industriestaaten rund 90 Prozent der Zeit in Innenr\u00e4umen aufh\u00e4lt, ist das Bewusstsein f\u00fcr saubere Raumluft eine positive Entwicklung. Denn schlechte Luftqualit\u00e4t kann sich auf das k\u00f6rperliche Wohlbefinden und die Gesundheit auswirken. Besonders w\u00e4hrend der allm\u00e4hlich abklingenden Erk\u00e4ltungssaison und der bereits erneut beginnenden Allergiesaison ist es wichtig, in geschlossenen R\u00e4umen auf saubere Luft zu achten. Ein paar Tipps und Tricks k\u00f6nnen dabei helfen, die Luftqualit\u00e4t zu verbessern und f\u00fcr ein befreites Durchatmen zu sorgen.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17587,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[699,8765],"tags":[13830,9267,14277,9955,3619,15066],"class_list":["post-17586","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel","category-lueftung","tag-hepa","tag-innen","tag-luftbefeuchter","tag-luftfilter","tag-luftqualitaet","tag-philips-domestic-appliances"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Kristina-Neijssen-002.webp","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17586","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17586"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17586\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17594,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17586\/revisions\/17594"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17587"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/deinenergieportal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}