{"id":17454,"date":"2023-01-16T11:09:22","date_gmt":"2023-01-16T10:09:22","guid":{"rendered":"https:\/\/deinenergieportal.de\/?p=17454"},"modified":"2023-01-09T11:18:55","modified_gmt":"2023-01-09T10:18:55","slug":"wie-kann-man-im-winter-richtig-lueften-und-heizen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/deinenergieportal.de\/?p=17454","title":{"rendered":"Wie kann man im Winter richtig l\u00fcften und heizen?"},"content":{"rendered":"\n<p>Wegen der gestiegenen Energiepreise sind Tipps zum Sparen von Heizkosten derzeit in aller Munde. Eine M\u00f6glichkeit w\u00e4re es, \u00fcberhaupt nicht zu heizen. Das ist aber keine gute Option, da kalte Innenr\u00e4ume nicht nur daf\u00fcr sorgen, dass die Bewohner frieren und krank werden k\u00f6nnen, sondern auch auf Kosten der Bausubstanz gehen. Es gilt n\u00e4mlich die Regel, dass Luft bei zunehmender K\u00e4lte immer weniger Feuchtigkeit aufnehmen kann. Die Feuchtigkeit bleibt dann an M\u00f6beln und W\u00e4nden h\u00e4ngen und bietet einen Lebensraum f\u00fcr Schimmel.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2_Fensterbau-Ratgeber_Richtig_lueften.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"853\" src=\"https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2_Fensterbau-Ratgeber_Richtig_lueften-1024x853.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17456\" srcset=\"https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2_Fensterbau-Ratgeber_Richtig_lueften-1024x853.jpg 1024w, https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2_Fensterbau-Ratgeber_Richtig_lueften-300x250.jpg 300w, https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2_Fensterbau-Ratgeber_Richtig_lueften-768x640.jpg 768w, https:\/\/deinenergieportal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2_Fensterbau-Ratgeber_Richtig_lueften.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Grafik: Fensterbau-Ratgeber.de<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Auch Hausstaubmilben freuen sich \u00fcber eine feuchte Raumluft und machen nicht nur Allergikern das Leben schwer. Doch wie sieht gesundes Heizen und L\u00fcften w\u00e4hrend der kalten Jahreszeit aus? Das unabh\u00e4ngige Informationsportal Fensterbau-Ratgeber.de gibt Antworten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Luftaustausch ist das A und O f\u00fcr gutes Raumklima<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Eine vierk\u00f6pfige Familie gibt t\u00e4glich etwa zw\u00f6lf Liter Feuchtigkeit ab. Dabei wird der Gro\u00dfteil durchs Duschen, Kochen und Baden produziert. Solange die Luft regelm\u00e4\u00dfig ausgetauscht wird, ist dies kein Problem. Steigt die Luftfeuchtigkeit in einem Raum jedoch auf \u00fcber 60 Prozent, wird es ungesund \u2013 vor allem, wenn die W\u00e4nde kalt sind. Setzt sich hier die Feuchtigkeit ab, weil die Raumluft sie nicht mehr halten kann, ist die Gefahr von Schimmelbildung besonders hoch. Abhilfe schaffen l\u00fcften und heizen: Warme Luft kann mehr Feuchtigkeit aufnehmen, sodass diese nicht auf der Wandfl\u00e4che kondensiert, und durch das ge\u00f6ffnete Fenster kann die \u00fcbersch\u00fcssige Raumfeuchte hinausziehen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Online-Portal gibt Tipps f\u00fcr ein gesundes Raumklima<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Heizen und l\u00fcften sind untrennbar miteinander verbunden. Die Heizung erw\u00e4rmt die Luft, damit diese \u00fcbersch\u00fcssige Feuchtigkeit aufnehmen kann, und durch das L\u00fcften wird die warme feuchte Raumluft nach drau\u00dfen abtransportiert und durch frische k\u00fchle Au\u00dfenluft ersetzt. Selbst an kalten Tagen sollte deshalb regelm\u00e4\u00dfig gel\u00fcftet werden. Das Heizungsthermostat wird w\u00e4hrend dieser Zeit heruntergedreht, um keine Energie zu verschwenden. Worauf es sonst noch beim Heizen und L\u00fcften ankommt, welche Rolle die CO<sub>2<\/sub>-Belastung spielt, warum Schimmel gef\u00e4hrlich ist und wonach sich der L\u00fcftungsbedarf richtet, erfahren Interessierte auf dem herstellerneutralen Informationsportal <a href=\"https:\/\/www.fensterbau-ratgeber.de\/fenster\/lueftung\/richtig-lueften.\">www.fensterbau-ratgeber.de\/fenster\/lueftung\/richtig-lueften.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Weitere Informationen: <a href=\"https:\/\/www.fensterbau-ratgeber.de\/\">Fensterbau Ratgeber &#8211; Fenster und Wintergarten (fensterbau-ratgeber.de)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wegen der gestiegenen Energiepreise sind Tipps zum Sparen von Heizkosten derzeit in aller Munde. Eine M\u00f6glichkeit w\u00e4re es, \u00fcberhaupt nicht zu heizen. Das ist aber keine gute Option, da kalte Innenr\u00e4ume nicht nur daf\u00fcr sorgen, dass die Bewohner frieren und krank werden k\u00f6nnen, sondern auch auf Kosten der Bausubstanz gehen. 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